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  • 2020年9月12日
  • 2020年9月11日

有酸素運動って20分以上やらないと意味ない?

有酸素運動とは 有酸素運動とは、ウォーキングやジョギング、水泳といった長時間継続した運動を指します。筋肉を動かすためには「アデノシン三リン酸(ATP)が必要となります。有酸素運動では、体内の糖や脂肪が酸素と結びつくことで、ATPを生成します。そのため […]

  • 2020年9月11日
  • 2020年9月11日

ランニングとジョギングでダイエット?

ランニングとジョギングの違い どちらもよく聞く言葉ですが、違いは何なのでしょうか。ウォーキングも同じような運動ですが、日本語にすると「歩く」ということですね。ランニングとジョギングはどちらも日本語にすると「走る」ですが、ジョギングよりもランニングの方 […]

  • 2020年9月10日
  • 2020年9月10日

赤ちゃんの人見知り、どうすれば?

赤ちゃんの人見知りとその時期 ママやパパ以外の人に抱っこされたり、話をされたりすると泣いてしまったり、落ち着かなくなったりする状態のことで、一般的に生後6カ月ごろ~2歳までの間にみられるようです。7~9カ月ごろがピークと言われています。泣く以外にも、 […]

  • 2020年9月9日
  • 2020年9月9日

1歳半健診で大泣き。これって発達障害?

1歳半健診で我が子が大泣きをして困った経験はありませんか。普段の生活の中で大泣きをする我が子に困っている保護者の方も多いと思います。 癇癪(かんしゃく)とは 大声をあげて泣いたり、激しい奇声をあげて暴れたりするような状況を言います。一般的には2~4歳 […]

  • 2020年5月8日
  • 2020年5月18日

成果報酬制の働き方について

前回の記事で、成果報酬制がテレワークには必要ではないかと書きました。 今日は成果報酬制についてみていこうと思います。 成果報酬制 メリット 時間と場所 メリットは何といっても時間や場所に縛られずに 仕事ができるということです。 自宅でも、旅館でも、ハ […]

  • 2020年5月7日
  • 2020年5月18日

テレワーク普及のために必要なこと

テレワークとは 新型コロナウイルスの影響によって、最近 「テレワーク」や「在宅勤務」という言葉が聞かれるようになりました。 テレワークの「テレ」とは、テレ・フォン(電話)やテレ・スコープ(望遠鏡) というように、遠くという意味があります。 つまり、テ […]

  • 2020年5月6日
  • 2020年5月18日

おっぱいはいつまで?

乳離れとは まず初めに、この読み方分かりますか? かなり多くの人が間違った読み方をしているそうです。 この読み方、実は「ちちばなれ」ではありません。「ちばなれ」と読むのです。 この乳離れとは、赤ちゃんが母乳や粉ミルクを飲まなくなることで、最近では、「 […]

  • 2020年5月5日
  • 2020年5月18日

夢の実現のために必要なこと

成功の9ステップ 実は、数年前、直接ジェームズスキナーさんの 講演会を聞きに行きました。 写真も撮ってもらいましたよ。 さて、今回は、スキナーさんの著書、 「成功の9ステップ」という本についての動画を紹介します。 成功の9ステップの具体については、 […]

  • 2020年5月4日
  • 2020年5月18日

人生に失敗など存在しない【動画学習】

【この動画で学んだこと】 ・失敗はその瞬間に止まるから失敗になる。 ・鐘が鳴る前は、報われないときがある。 【今後学びたいこと】 ・惹きつける話の仕方 社会で必要なこと 社会に出ると、コミュニケーションをとることが重要になってきます。 コミュニケーシ […]

  • 2020年5月3日
  • 2020年5月18日

書き順の覚え方

書き順分かりますか? 小学校で習う漢字を3つ紹介します。 いくつわかるでしょうか。 「上」の書き順 A ‐ → ㇳ → 上 B l → ㇳ → 上 「も」の書き順 A - → = → も B し → t → も 「左」の書き順 A ノ → ナ → 左 […]